黒酢 サラサラ

黒酢効果 血液サラサラ   万病予防 自己治癒力アップ!
黒酢 サラサラ 効果で血液サラサラ、万病予防と自己治癒力を目覚めさせ
心と体の綺麗と元気を取り戻すことを願って、色々な情報を紹介します。

黒酢効果

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黒酢 サラサラ 効果
病気でであると言えないけど、健康でもない。何だか不快な症状になやまされている。
健康診断でいくつか指摘された・・・「未病」と呼ばれる、そんな方がふえているようです。
さまざまな「生活習慣病」や「メタボリック症候群」を防ぐには
血液サラサラな体をつくることが大切ですね。

血液サラサラな体をつくるには、日頃の食生活を変えることが大切です。

そのためには血液サラサラ効果のある野菜類や果物、魚などを摂取するのがよいのですが、
なかなか簡単に食生活を変えることは難しいかもしれません。

そこでおすすめなのが黒酢サラサラ効果です。

アミノ酸を多く含む黒酢には血液サラサラ効果があるといわれています。
黒酢に含まれるアミノ酸は血液を流れやすくし血行が良くなります。
黒酢には血中中性脂肪も減らす働きや悪玉コレステロールを減らす働きがあるといわれ、
柔軟性のある赤血球を作り出すことで血液サラサラ効果が期待できるのです。

【体を外からほぐす】
頭と首
背中
全身
【体を中からほぐす】
フレッシュジュース
(1)
 (2) (3) (4)
スープ
お茶
ヨーグルト
◆黒酢漬け
(1)黒酢しょうが 

(2)黒酢にんにく 
(3)黒酢たまねぎ
黒酢特徴 
黒酢効果
黒酢の風呂
◆黒酢ダイエット
◆黒酢料理レシピ
◆黒酢料理レシピ2
◆黒酢ドリンク
【不快症状
女性特有の辛い症状
(1)尿もれ

(2)冷え性

(3)更年期障害
◆誰もが悩む不快症状
(1)疲れ目・ドライアイ・視力減退
(2)頭痛 不眠
(3)便秘・下痢
(4)シミ・しわ
(5)うつ
【体と心をいやすアロマテラピー
◆効果抜群の使い方
(1) (2)  (3)
◆悩み別・アロマ活用レシピ
(1) (2)
【体と心をいやす美容術
美容・顔(1) (2) (3)
美容・全身
◆美容・シェイプアップ
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酢は、酢の物などで食べたり、様々な料理に取り入れたりと幅広く活躍させ、
身体に取り入れて行く事ができますが、料理に取り入れて食べるよりも飲む方が、
効果が高いと言われているようです。

1日30mlを目安に飲むと、効果が高い言われ、即効性もあるようです。
飲んで30分後には、腎臓の機能が高まり、肝機能もアップし、
むくみに効果がある、などと言われています。


黒酢の種類について

黒酢の種類

★本格黒酢
黒酢の中でも最も有名なのは約200年前から鹿児島県姶良郡福山町で
独自の製法で作られる本格黒酢です。

200年ほどの歴史があるといわれ、野天に並べられたアマン壺と呼ばれる陶器の壺で
醗酵させた黒酢です。

福山町の豊かな風土と太陽エネルギーの力で醗酵させ、長い期間をかけて熟成されます。

良質の原料とカルデラの地下水で仕込まれたコクのあるまろやかな風味の黒酢は
アミノ酸や有機酸を豊富に含んでいます。


★もろみ酢
もろみ酢とは、沖縄の特産品である「泡盛」や焼酎のもろみからできた天然醸造酢です。
原料に麹菌を加え、さらに酵母で発酵させてからアルコール分を取り除いてできる「もろみ酢」には、
泡盛の製造過程でできる、もろみが原料でクエン酸でビタミンやアミノ酸なども豊富に含んでいます。

沖縄では泡盛カメ仕込みの製法を生かしたもろみ酢がたくさん作られています。

もろみ酢も黒酢と同様に健康効果、血液サラサラ効果やダイエット効果の期待できる
酢として知られています。


★その他の黒酢

◆ブレンド黒酢

今では黒酢に果物のエキスや木の実のエキスなどを加えた健康効果を高めたものがあります。

バナナ黒酢 しそ黒酢 みかん黒酢 ぶどう黒酢 りんご黒酢 はちみつ黒酢 
にんにく黒酢などさまざまな種類があります。

本格黒酢に比べ飲みやすいタイプが多いようです。


◆中国の香酢

中国の黒酢、香酢というのもあります。

原料はもち米で、8年熟成などの長期熟成タイプもあります

アミノ酸が豊富に含まれていてダイエットの効能が大きいと注目されています。

栄養価の素である天然の成分アミノ酸が、米酢の25倍。

【黒酢の健康効果】

■ダイエットに
脂肪の吸収をおさえ、脂肪の燃焼を促します。代謝を高め、余分な水分を排出します。
■若返りに
若返りホルモンの分泌を促し、古い細胞をどんどん新しくします。
■美肌やシミ・シワ予防に
体内の酸性物質を減らし、血液を浄化し、肌や髪をつやつやにします。
■肩こりに
血液の流れをサラサラにし、肩こりや肩こりからくる頭痛を解消します。
■疲労回復に
夕食後などにお摂りいただけば、疲れを次の日に残しません。
■生活習慣病予防に
血液サラサラ効果で、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病を予防します。




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