黒酢の料理レシピ2
心と体の綺麗と元気を取り戻すことを願って、色々な情報を紹介します。
黒酢の料理レシピ2 |
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| 黒酢 サラサラ 効果で血液サラサラ、万病予防と自己治癒力を目覚めさせ 心と体の綺麗と元気を取り戻すことを願って、色々な情報を紹介します。 |
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黒酢サラサラ |
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カラダとココロを癒す美容術 自分の中に眠っている若々しく、元気で綺麗になる 「チカラ」を目覚めさせる！ 街で見かける素敵な人！ 年齢、性別を問わず魅力的な人というのは 疲れを感じさせず明るく若々し雰囲気を持っています。 周りの人たちに明るく朗らかな気分をおすそ分けしてあげられる そんな人になりたかったら、まず自分自身が明るくポジティブに 気持ちよく毎日をすごしましょう。 |
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黒酢料理レシピ2 ≪黒酢のピクルス≫ 冷蔵庫にある野菜でつくります。 《材料》（８人分） 大根 1/3本 にんじん 1本 きゅうり 1本 パプリカ 1個 セロリ 1/3本 生姜 1片 《調味料》 甘酢 黒酢 カップ1 砂糖 カップ1 水 カップ1 塩 小さじ2 《作り方》 1. 大根・人参は皮をむいて小さめの乱切りにする。
きゅうり、セロリも乱切りに、パプリカは細切りにする。 生姜の皮をむき、薄くスライスする。 2. 鍋に甘酢の材料とにんじんを入れて火にかけ、 煮立ったら大根・生姜を加える。 再び煮立ったら、パプリカ・きゅうり、セロリの順に加えて火を止め、 そのまま冷めるまでおく。 ◆ 野菜は火の通りにくい順に、時間差で入れるのがポイント♪ ◆身体にも経済的にも嬉しい一品です♪ ≪しいたけ黒酢≫ （材料） 干ししいたけ・・・・・5〜10枚 黒酢・・・・・500ml 容器・・・・・・容量は１〜２リットル、広口ビンでフタのできるもの。 《作り方》 １、干ししいたけを広口ビンに入れて、黒酢を注ぎます。 ２、１週間ほどで飲み頃になります。 ３、さかずき１杯程をそのまま、または水で薄めて飲みます。 干ししいたけには人工乾燥のものがあるので、生しいたけを２〜３日天日干しにするとより体によいでしょう。。  素材お借りしました  |
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