ボウリング　用語　

　

誰でも手軽に楽しめるスポーツとして
親しまれているボウリング。
キレイなフォームから投げ出されたボールが
次々とポケットに吸い込まれ、豪快にピンを蹴散らして、
ストライクが連発するようになったら楽しいですよね。
その魅力は全天候型のスポーツだし、
何といってもストライクが出た時の快感は
やっている人にしか分からないものですが、
これが最大の魅力です。

ボーリングは歴史的に最も古い
スポーツのひとつでありながら
むしろこれからの時代の
スポーツだといわれます。

ボーリングは健康を維持するための
効果が絶大です。
ボーリング１ゲームの消費エネルギーは
４２〜４５キロカロリーもあります
だから、シェイプアップにも
お肌を若く保つにも、生活習慣病にも
効果があるのです。

ボーリングの投げ方は難しいですが、
スコアを気にしなければ十分に楽しめるスポーツです。
ストレス解消にボーリングを楽しみましょう♪

リラックスして気軽に、楽しく仲良く
どうせやるならカッコよく、
どうせやるなら上手くなろう！


ボウリングを楽しくやるためのマナー
レーン上に、ボウリングシューズ以外の靴で上がってはダメ。
他の人のボールを使ってはいけません。
投球前にピンがきちんとセットされているかどうか
確認しておこう。
アプローチに飲食物は持ち込まない
同時にアプローチで構えたり投球しない。
アプローチ上では、右側のボウラーが優先です。
構えたら間をあけすぎないで投球
ロストボールをしない
ファールラインを超えない
隣のレーンに入ってはいけません。
ハウスボールは、元の場所に戻しましょう。



ボウリング用具
ボウリングで使う道具として、
ボールとシューズの2つが必須となります。
これらの選び方しだいで、
投げやすくなったり投げづらくなったりします。

マイシューズ
右投げ用と左投げ用がある
蹴り足の靴底が滑りにくいため，力をボールに伝えやすい
自分の足形にフィットするから安定しやすい。
経済的に溶くである。
自分専用だから衛生的にも気分的にもよい。

ボールの選び方
自分の手（指穴）に合ったボールを選ぶ。
中指と薬指は少しきつめ
親指は少しゆるめ
3本の指を穴に入れて手のひらが
ほとんどぴったりとつく

マイボール
自分の指に合わせてボールの指穴をあけてある。
指穴が自分用なので，重くても持ちやすく、
そのため力強いボールを投げられることになります。
「ボールが曲がる」という特徴もあります。

バッグ
バッグの中には、ボールを複数個入れたり、
シューズを入れたり、様々な小道具を入れたり、
いろいろなボウリング道具を一緒に持ち運ぶことができるので
とても便利です．

リスタイ
リスタイをつけるのは、
主に手首の力不足等をサポートするためです．

テーピング
指の保護や固定
ボールの指穴の調整

ボウリングユニフォーム
シャツ、ズボン
ポロシャツ、キュロット、ミニスカート

ボールクリーナー
ボウリングを終わった後に
マイボールについた汚れをおとします


ボウリング用語

アドレス	投球前の状態のこと。構えの姿勢。
厚め	ポケットコースよりも内側（右投げなら左側，左投げなら右側）の辺りに ボールがヒットすること、またはその場所のこと。
アプローチ	ファールライン手前までの、投球するゾーンのこと。
アベレージ	ゲームの平均点のこと、ボウリングの実力をはかる指標となります。
アメリカン方式	2つのレーンを利用し、1フレームごとに交互のレーンを投球します。 ゲームをすすめるときに、どのようにレーンを使うかの一方式。
インチ	長さの単位。 1インチは約2.54cmとなる。 12インチで1フィートになります。 ボウリングでは、インチやフィートが長さの単位として用いられています。
インスパット	狙ったスパットを内側にはずすこと。
薄め	ポケットコースよりも外側（右投げなら右側、左投げなら左側）の辺りに ボールがヒットすること、またはその場所のこと。
オイル	レーンにひいてあり、レーンの保護する役割を持ちます。
オープンフレーム	スペアやストライクをとれなかったフレームのこと。 1ゲームの中でオープンフレームが全くないゲームを、ノーミスといいます。
オールスペア	1フレーム目から10フレーム2投目まで、10個のスペアを 並べ、10フレーム3投目でガターとストライク以外になったゲームのこと。
カウント	一投で倒したピンの本数のこと。
ガター	レーンの両側にある溝のこと。
クリスマスツリー	2，7，10番ピン 、あるいは，3，7，10番ピンが残ったスプリットのこと。
ジャストポケット(ジャスポケ)	ポケットにどんぴしゃでボールがヒットすること。ストライクになるものをさす。
シャドーボウリング	ボールを持たずに投球練習をすること。
シンシナティ	8・10番の2本が残ったスプリットのこと。
スカッチダブルス	二人で交互に1投ずつ投げるタイプの試合のこと。
スクラッチ	ハンディなしのスコアのこと。
ストライク	1投目で10本のピンを全部倒すこと。
ストレートボール	ほとんど曲がらないボールのこと。
スネークアイ	7・10番の2本が残ったスプリットのこと。ボウリングのスプリットの中で 最も取ることが難しいスプリットです。
スパット	ファールラインから15フィート先にある、逆三角形形のマークのこと。
スパン	親指の穴と、中指・薬指の穴との長さのこと。
スプリット	1投目を投げて、1番ピンが倒れてかつ残ったピンにすき間ができた状態のこと。
スペア	2投目ですべてのピンを倒すこと。
スペアボール	2投目用の曲がらないボール。 スペアボールの素材は主にプラスチックからできています。 そしてその表面はとても硬くて、レーン上にオイルが多くても少なくても、 あまり曲がらないようになります
大三元（リリー）	5番、7番、10番の3本のピンが残ったスプリットのこと。
ターキー	ストライクが3つ続くこと。
ダッチマン	ストライクとスペアが交互に続いて、200点になったゲームのこと。
タップ	1投目を投げて1本だけ残ってしまったこと。
ダブル	ストライクが2つ続くこと。
ドリラー	ボールに指穴を開ける技術者のこと。
ナチュラルフック	ボールの曲がり方の一つ。 リリースの時に親指がだいたい10時の方向を向いていて、 自然にフックします。
ノーヘッド	1投目でボールが1番ピンに当たらないこと。
ノーミス	1ゲーム中のすべてのフレームで、スペアまたはストライクのマークを とったゲーム。
ハイスコア	これまでに獲得した最高点数のこと。
ハイスコ（レーン）	高いスコアが出やすいレーンのこと。
ハイシリーズ	これまでに獲得した最高合計点数のこと。
ハウスシューズ	ボウリング場にある貸し靴のこと。
ハウスボール	ボウリング場に置いてある貸しボールのこと。
パーフェクト（ゲーム）	10フレームすべて12個のストライクでフィニッシュしたゲームのこと。 スコアはボウリング最高の300点になります。
パンチアウト	10フレームでストライク3つ出すこと。
ハンディ（キャップ）	実力の差があるときに、アベレージの低いボウラーに加えるスコアのこと。
ビッグフォー	4番、6番、7番、10番という両隅の4本のピンが残ったスプリット のこと。
ピン	レーンの一番奥に立っている、逆正三角形に並んだ10本の物体(?)のこと
ピンデッキ	レーンの一番奥に立っている，ピンが立っているエリアのこと．
ファール	ファールラインを踏んだりまたいだりした行為のこと。 ファールは0点となり、1投目にファールをしたら10本全部を立て直して、 2投目として投げなくてはなりません。
ファールライン	アプローチの最も手前から15フィートにある線のこと。 これを踏んだりまたいだりすると、ファールになります。 また、隣のレーンのファールラインを越えてもファールになります。
フック（ボール）	右投げにとっては左に、左投げにとっては右に曲がるボールのこと。 無理に曲げようとせずに自然に曲がることをナチュラルフックといいます。
ブルックリン	ポケットの逆側のこと。 右投げの人にとっては1番と2番の間、左投げの人にとっては1番と3番の間。
ヘッドミス	1投目でボールが1番ピンに当たらないこと。
ベビー（スプリット）	右投げの人にとっては3番と10番 、左投げの人にとっては 2番と7番 が残ったスプリットのこと。
ボウラーズベンチ	アプローチ手前で、投球していない人が待機しているところ。
ポケット	右投げの人にとっては1番と3番の間、左投げの人にとっては 1番と2番の間のこと。 ここへ理想的な角度でボールがヒットすれば、ストライクになる 確率が非常に高い。
ボールウォール	こども用に，ガターにボールが入らないようにするもの。
ボールリターン	アプローチの間にある、ボールが返ってきてたまるところ。
ミス	2投目に1本も倒せなかったこと．
ヨーロピアン方式	ゲームをすすめるときに、どのようにレーンを使うかの一方式のこと。 この方式では、1つのレーンだけを利用する。

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