フラダンス

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フラダンス

海の音、風が木々の間を通る音、
広い空そして人々の笑顔
その環境の中で育ってきた
フラダンス・・・

フラダンスとは、
ハワイで生まれた伝統的な民族舞踊です。
フラダンスは
あの手の動きで花、
太陽などいろいろな意味を持たせて
踊っているのです。

そしてハワイアンミュージックに歌を合わせて
フラダンスとともにメッセージを伝えるのです。

 フラとはハワイ語で“踊り”の意味であるため、
本来“フラダンス”という言い方はせず、
ただ“フラ”と呼びます。

 一般的に中腰で腰を振るステップで、
上体の動き(モーション)は歌詞の意味を表わします。
フラは女性の踊りというイメージがありますが、
男性の踊りもあります。

 古代のハワイは文字を持たなかったため、
チャント(歌)やフラ(踊り)で
物事を伝えたといわれています。

 フラの大会では、
ハワイ島ヒロで行われる
“メリー・モナーク フェスティバル”が
最も有名である。


フラダンスの種類

フラダンスは2種類に分けることができます。
フラ・カヒコと呼ばれる古典形式のフラと、
フラ・アウアナと呼ばれる新しい形式の
自由なフラ・アウアナがあります。
フラ・アウアナは、ハワイ語で
「現代的」という意味を持っています。

フラ・カヒコ
(古典形式のフラ)

カヒコは、ハワイの歴史と文化のさまざまな要素を含んで
神に奉げる神聖な踊りとされていました。

カヒコは元々は男性が打楽器にあわせて力強く
踊るものですが、振り付けはとても力強くシンプルで、

演奏は打楽器でリズムを取り、そこに詩の朗読が
入る程度なのでとても静かな落ち着いた
印象を受ける踊りです。

カヒコは、修行や訓練を積んだ選ばれた男性しか踊ることを
許されていなかったそうです。

フラ・アウアナ
(現代的なフラ)

現代フラのアウアナはモダンスタイルで、
メロディーに合わせて優雅に踊ります。

私達が見る機会の多いのはモダンアウアナで、
美く華やかな衣装を身に着け、ハワイアンソングに合わせて
自由な動きで踊ります。

ウクレレやギターなど、楽器の演奏に合わせて踊るフラが
アウアナと呼ばれるモダンフラで、私達がテレビや観光などで
よく見るフラもアウアナです。

アウアナの詩には、自然への賛美や感謝のほか、
主に男女の愛などが詠われています。



フラダンスは常に軽く膝を曲げた状態で
ステップを踏みます。
さらに姿勢もよくして腰を振るので
足周りと腰周りの筋肉を使うことで

シェイプアップ効果
があります。

フラダンスにはシェイプアップの効果もありますが、
ハワイアンミュージックに乗せてゆったりと動くのは
リラックス効果もあります。

ハワイアンミュージックとハワイの自然を感じながら踊るフラで
心も体も落ち着くはずです。

また、フラダンスの衣装のパウスカートや
カラフルな衣装を着て踊るフラは、
日常を忘れさせてくれる効果もあります。

普段の忙しい生活を忘れてフラを思いっきり楽しみましょう。




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