気功 療法
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趣味探し
【サイト紹介】
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趣味・スポーツ・リフレッシュ！  気功 療法気功は気を体内に巡らせることによって 人が本来持つ免疫力や自然治癒力を高め 心身共に健やかにする方法です。 「気」は呼吸、「功」は練る」、調整する ことをあらわしています。 体の動きや調身（姿勢・形）といった外見だけでなく、 調息（呼吸）、調心（意識、意念）といった呼吸や 意識の部分までコントロールするなど、 かなり広範囲な内容を含んでいます。 中国古代から伝わる様々な功法（やり方）を持つ、 総合的な療法です。 気功の三大要素 １．調心（リラックスした状態での精神集中：入静） ２．調息（呼吸を整える） ３．調身（姿勢を整える） 気功の効果 １．免疫力を高め、自然治癒力を増強する。 ２．リラックスすることにより心身のストレスを取る。 ３．経絡の通りを良くして、気血を調和させる。 ４．大脳皮質の興奮を和らげ、内臓の働きを良くする。 ５．自律神経のバランスをよくする。 ６．基礎代謝を低下させて、エネルギーを貯える。 ７．腹部の刺激により、消化吸収を活発にする。 ８．様々な潜在能力を開発する。 気功の種類
気功法の種類は非常に多く、現在、 中国で２０００を超える流派があると言われています。 気功 療法 気功 療法とは、「気エネルギー＝生命エネルギー」 により心身の不具合を改善する療法です。 気とは、すなわち、気エネルギー、 いいかえますと、生命エネルギーのことです。 近年になり、精密な電子測定機器などの開発により、 「気」の本質が特定の波形を示す微細電磁波であることが、 明らかになってきました。 気エネルギーは、正しく使うと人の心身の健康に 極めて良い効果があります。しかし反面、 気功を、間違った習得方法や、用い方をしますと、 好ましくない作用が発生する場合があるのです。 これを偏差といいますが、場合によっては、 人間に致命的なダメージを与える場合もあります。 スポンサードリンク |
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