卓球　ラケット　

　卓球　　

卓球は、他のスポーツと比べ、
ゲームをプレイする条件
（ルールの理解、スキル、場所・道具・プレイヤーの確保）を
満たすことが容易なため、老若男女問わず親しみやすく、
観戦スポーツとしてではなく、実践スポーツとして
広く日本人に愛されています。

県や市が経営している体育館や
スポーツセンターなどで卓球を楽しむことができます。
そして、本格的に習いたいという場合は、
卓球道場に通いましょう

習い事としては、そんなに高い値段では
ありませんし、比較的、安く済みます。

卓球　用品

卓球ラケット	シェークラケット・・・握手をするように持つシェークハンドラケット ペンラケット・・・鉛筆を握るように持つペンホルダーラケット
卓球ラバー	裏ソフトラバー・・・表面がなめらかな裏ソフトラバー 　　　　　　　　　　　　粘着系のものはスピンがかけやすい。 表ソフトラバー・・・表面がツブツブの表ソフトラバー 　　　　　　　　　　　　比較的スピンがかかりにくく、　 　　　　　　　　　　　　弾く感じのスピード卓球に向いている。 ツブ高ラバー・・・表面のツブツブが高い、その形状から　 　　　　　　　　　　　相手の回転を逆利用したり、ナックル性の 　　　　　　　　　　　ボールを出しやすい為に、相手を翻弄する 　　　　　　　　　　　卓球が可能です。
卓球ボール	ラバーはセルロイドまたは同質のプラスチック製で、直径40mm、 重さ2.7gの球形である。色は白とオレンジがあり、 基本的にどちらを使用しても良い。 トレーニング球・・・試合を想定した練習に最適 試合球・・・公式試合球
卓球シューズ	通気性が良く、スムーズに動き出せるやや低めのヒールで、 足なじみがよくクッション性に優れたもの
卓球ウエア	シャツ・ユニフォーム・・・着易く脱ぎやすいもの、ソフトな肌触りで、 　　　　　　　　　　　　　　　吸汗速乾に優れ、透け防止とUVカット機能のついたものなど。 パンツ・キュロット・・・伸縮自在でストレッチ性、通気性、速乾性も 　　　　　　　　　　　　　兼ね備えてものなど。 卓球ソックス・・・抗菌・防臭、吸汗・速乾に優れたものなど タオル・・・綿100％のスポーツタオル
バッグ・ケース	大容量の遠征用バッグ、 縦型ショルダー、 カジュアルで動きやすいリュック、 シューズケースなど。

卓球　メンテナンス用品

サイドテープ	ラケットのファッションと保護
エッジテープ	ラケットを保護するガードテープ
ラバークリーナー	フォームタイプ　　スプレータイプ
ラバー・フィルム	大切なラバーの汚れを防ぎ、ラバーの性能を維持させます
接着剤
クリーナー	・ラバー面の汚れを取り除きます
グリップテープ	自分の手にあったグリップを作る。滑り止めにも。※
粘着性フィルム	大切なラバーの汚れを防ぐ粘着性フィルムです

卓球　ラケット

ラケットの素材

単板のラケット	1枚の板から作られています。 独特の打球でペンドライブ型の選手に人気があります。
３枚合板のラケット	使いやすく、初心者におすすめです。
５枚合板のラケット	初心者に向いている一般的な合板です。
７枚合板のラケット	上級者攻撃型向き。よく弾んで打球感が硬い。重め。
特殊素材入り合板のラケット	木材の間にカーボンなどの特殊な素材が組み込まれています。 特殊素材入り合板は攻撃タイプの選手によく使われます。 カーボンのほかにもアリレート、グラスファイバーがあります。

ラケットの種類

シェークハンドラケット	握手をするように握るタイプのラケット。 両面にラバーを貼って使用する。 フォアハンドもバックハンドもやりやすいという利点がある。
ペンホルダーラケット	ペンを持つように握るタイプのラケット。 日本式ペンホルダー 中国式ペンホルダー

ラバーの種類

表ソフトラバー	シートの粒の面を外向きにしてスポンジと貼り合わせたラバー。 表面が平らで回転がかかりやすいラバーです。スピードもでます。 多くのプレイヤーに使われていています。 コントロールがしやすいという点でビギナーに適しています。
裏ソフトラバー	シートの平らな面を外向きにしてスポンジと貼り合わせたラバー。 ボールとの接触面積が大きくなるため、ボールに回転をかけやすい。
ツブ高ラバー	スポンジのついている粒高ソフトラバーと、 ついていない粒高一枚ラバーの総称。 表ソフトラバーよりも粒がさらに高く、細いのが特徴。

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